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Fiche conseil : L’équilibre alimentaire et la minceur
Alors que les 1ers rayons de soleil font leur apparition, les régimes « miracles » se multiplient comme chaque année dans les magazines féminins. Le printemps est la période idéale pour retrouver...
Du bon sens et un peu de gras dans son assiette
Un gramme de lipide qu’il soit constitué de graisses saturées, insaturées, d’huile d’olive ou de gras de boeuf fera toujours 9 kcalsymbole de kilocalories. Source.Opposer les bonnes graisses...

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