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Vitamine D : Sommes-nous tous carencés ?
La vitamine D existe sous deux formes dans l'organismeensemble des organes constituant un être vivant. Synonyme : corps humain. Source : -      la vitamine D3 (...
Fiche conseils: l'équilibre alimentaire et l'ostéoporose
FOCUS SUR LE DUO « CALCIUM / VITAMINE D » LE CALCIUM joue un rôle essentiel dans la construction et la protection du capital osseux. Il est essentiel de consommer régulièrement des produits riches en...
Une forme insolite d’allergie par procuration : l’allergie induite par le baiser !
Les allergènes alimentaires peuvent aussi pénétrer dans l’organisme par inhalationinspiration de vapeur d’eau ou d’un gaz dans les voies respiratoires à l’aide d’un inhalateur (inhalothérapie)....
Les oméga 3 : des acides gras bénéfiques pour votre santé
Où trouver les oméga 3 ? Les sources d’oméga 3 sont multiples, elles peuvent être d’origine végétale et animale. Le lin est la plus importante source végétale d’oméga 3, mais l’huile de lin est...
Troisième partie du dossier: Rythmes alimentaires : 4 repas équilibrés par jour
Construit sur une journée, l’équilibre alimentaire s’établit entre le petit-déjeuner, le déjeuner, le goûter et le dîner. Mettre en place des repas à horaires réguliers permet d’assurer l’équilibre...
Faut-il mettre les enfants au régime ?
La réponse est « oui, et c’est vitalqui est indispensable à la vie. Source », lorsqu’ils sont atteints de certaines maladies bien identifiées mais très rares qui rendent dangereux certains aliments...
Fiche conseils: Prévention des risques cardiovasculaires, les bienfaits d'une alimentation équilibrée
Les bienfaits d'une alimentation équilibrée et d'une activité physique régulière Sachez qu’il n’est jamais trop tard pour changer ses habitudes alimentaires et se prendre en charge ! Une alimentation...
L'interview du Pr Serge Hercberg
Faut-il supplémenter les Français en vitamines ? La supplémentation en vitamines est une question complexe qui ne peut donner lieu à une réponse univoque : tout dépend de l'âge, du sexe...
La fin du dictat du régime alimentaire du diabétique
90 % des personnes diabétiques de type 2 sont en surpoids à prédominance abdominale. Pendant long-temps, ils ont été désignés à la vindicte populaire comme les seuls responsables de cette adiposité,...
Fiche conseil : L’équilibre alimentaire et la minceur
Alors que les 1ers rayons de soleil font leur apparition, les régimes « miracles » se multiplient comme chaque année dans les magazines féminins. Le printemps est la période idéale pour retrouver...

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