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Fiche conseils: Spécial nutrition, l'équilibre alimentaire et la prévention cardiovasculaire
Excès de cholestérol et tabac sont les deux risques majeurs ; diabète, surpoids, hypertensionaugmentation de la pression artérielle au-dessus des limites normales (150/100 mm Hg). Nom : hypertendu....
Fiche conseils: Prévention des risques cardiovasculaires, les bienfaits d'une alimentation équilibrée
Les bienfaits d'une alimentation équilibrée et d'une activité physique régulière Sachez qu’il n’est jamais trop tard pour changer ses habitudes alimentaires et se prendre en charge ! Une alimentation...
Fiche conseils: L'équilibre alimentaire des bébés
ZOOM SUR VOS ALLIÉS « ALLAITEMENT » DE LA PHYTOTHÉRAPIE ET DE L’HOMEOPATHIE Certaines plantes sous forme d’Extraits de Plantes Standardisées (EPS) ou de tisanes peuvent aider à stimuler la montée de...
Les oméga 3 : des acides gras bénéfiques pour votre santé
Où trouver les oméga 3 ? Les sources d’oméga 3 sont multiples, elles peuvent être d’origine végétale et animale. Le lin est la plus importante source végétale d’oméga 3, mais l’huile de lin est...
Fiche conseils: L'équilibre alimentaire pendant la grossesse
LES ALIMENTS PRIORITAIRES • Les produits laitiers (pasteurisés), source de calcium. A consommer en quantités raisonnables : 3 portions par jour (1 portion = 1 yaourt ou 250mL de lait ou 1/8ème de...
Fiche conseils: L'équilibre alimentaire et l'arthrose
ZOOMS SUR VOS ALLIES "ANTI-ARTHROSEaffections dégénératives chroniques, non inflammatoires, des articulations. Adjectif : arthrosique. Source" DE LA MICRONUTRITION ET DE LA PHYTOTHERAPIE La...
Les allergènes alimentaires masqués : de plus en plus fréquents !
Les allergènes alimentaires masqués : de plus en plus fréquents ! En Espagne, une étude portant sur 530 cas d’allergies alimentaires a montré que 119 réactions (soient 22,4 %) étaient dues à des...
Fiche conseil: L’équilibre alimentaire et la retraite
Les modifications métaboliques liées au vieillissement impliquent de nouveaux besoins nutritionnels. Pour prévenir le vieillissement et conserver une bonne santé le plus longtemps possible, il est...
Fiche conseils: l'équilibre alimentaire et l'ostéoporose
FOCUS SUR LE DUO « CALCIUM / VITAMINE D » LE CALCIUM joue un rôle essentiel dans la construction et la protection du capital osseux. Il est essentiel de consommer régulièrement des produits riches en...
Fiche conseils: L'équilibre alimentaire et la circulation veineuse
LUTTER CONTRE LES RADICAUX LIBRES Les « polluants » auxquels nous sommes exposés, en particulier la prise de pilulepréparation pharmaceutique de petite taille, généralement de forme sphérique,...

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