Alimentation du bébé : idées reçues

Il faut donner des vitamines à bébé ?

Vrai, quotidiennement de la vitamine D prescrite par le pédiatre ou le médecin de famille, sous forme de gouttes ou d’ampoule tous les trois mois. De la vitamine K peut aussi lui être prescrite pendant l’allaitement exclusif.

Il y a de l’allergie dans la famille, faut-il diversifier différemment l’alimentation ?

Faux : il est dans ce cas conseillé d’allaiter si possible au moins 6 mois ou à défaut d’utiliser un lait dit « hypoallergénique » jusqu’à la diversification. Celle-ci se fait à l’âge habituel.

Peut-on saler les aliments ?

Faux, il ne faut pas ajouter de sel. Un excès de sel est préjudiciable pour les reins du jeune enfant.

Les bébés peuvent manger des œufs ?

Vrai, à partir de 5-6 mois. Contrairement aux idées répandues, séparer le jaune du blanc n’a pas lieu d’être. Certes le blanc présente plus de risque d’allergie mais en pratique l’un et l’autre ne sont jamais parfaitement séparés. Ce qui importe davantage est de respecter l’âge d’introduction.

Mon enfant ne veut pas manger, je lui propose une histoire ou un aliment qu’il préfère ?

Faux, surtout pas. Il prendra cela pour une récompense. Ne vous formalisez pas. Il mangera au prochain repas. Pas de grignotage en attendant non plus. Soyez ferme. Votre enfant a besoin de règlesvoir menstruation. Adjectif : réglée. Source bien établies pour se structurer.