Le marathon n’est pas si dangereux pour le cœur
le dimanche 15 janvier 2012
par Dr Sacha Martin
Seulement 59 morts en 10 ans aux Etats-Unis pour 11 millions de participants à une course de fond.
Si vous faites un marathon, votre risque de mourir d'un accident cardiaque est de 1 sur 100 000 et si c'est un semi-marathon le risque est de 1 sur 400 000. Autant dire un risque très faible, surtout pour les femmes. En effet, si l'on ne tient compte que du sexe du coureur, les chercheurs ont pu calculer que le risque était proche de 1 sur 100 000 pour un homme et un peu au-dessus de 1 sur 1 million pour une femme.
42 ans en moyenne
Les chercheurs américains qui viennent de publier ces résultats se sont basés sur dix ans de marathons (2000-2010) aux Etats-Unis. Durant cette période 59 coureurs ont fait un arrêt cardiaque. Il s'agissait surtout d'homme (51 hommes, 8 femmes), ce qui n'est pas surprenant dans ce genre de compétition, et leur âge était en moyenne de 42 ans (+/- 13 ans). Si l'on ne considère que les 59 coureurs qui ont fait un arrêt cardiaque, les chances de survie étaient plus importantes pour ceux qui avaient plus de 40 ans (15 survivants sur 32 arrêts) que pour les plus jeunes (2 survivants sur 27). Ceci s'explique selon les auteurs par la cause de l'infarctusnécrose d’un tissu résultant d’un apport sanguin insuffisant (infarctus du myocarde). Adjectif : infarci. Source : plutôt des cardiomyopathies hypertrophiques (épaississement excessif du muscle cardiaque) pour les jeunes et plutôt des infarctusnécrose d’un tissu résultant d’un apport sanguin insuffisant (infarctus du myocarde). Adjectif : infarci. Source par manque d'oxygène du cœur (de meilleur pronosticestimation de la gravité ou de l’évolution d’une pathologie. Adjectif : pronostiqué. Source) pour les plus âgés.
Un joggeur a un risque de 1 sur 7620
Le risque est donc plus faible que celui des triathlètes (1 sur 50 000) et les chances de s'en tirer sont élevées (30 %) que pour un arrêt cardiaque quelconque (>10%) en raison de l'assistance médicale présente sur place. N'oublions pas non plus qu'il s'agit de sportifs entraînés ce qui explique sans doute qu'on soit loin des risques d'arrêts cardiaque d'un joggeur d'âge moyen en bonne santé : 1 mort sur 7620 joggeur.
Source : New England Journal of Medicine.
